睡眠障害によって重大事故が起った事を！知ってますか？

睡眠不足が原因で起った事故』（アメリカの報告）

1979年（スリーマイル島の原発事故）

1986年（スペースシャトル・チャレンジャー号の爆発事故・チェルノブイリ原発事故）

あなたも知っているこのような大事故は、睡眠不足であったことが原因となったとされています。

充分な睡眠をとっていないと、集中力が欠け、判断力が鈍り思いがけない失敗をすることがあります。

バスや電車・飛行機などの運転手や、色々な機械を操作するオペレーターなど、職種よっては人命にかかわる大事故を起こす場合もあるのです。

大事故を起こさないよう、睡眠についてしっかりと認識する必要があります。

『調査結果』

アメリカでは、人口の約15％（4,000万人）という数多くの人々が、睡眠障害をもっていることから、「国立睡眠障害センター」が設立されました。

ここを拠点として、睡眠についての医学的な研究や教育、そして一般の人々にも必要な知識を身に付けてもらう活動をしています。

そのほかアメリカの工場では24時間操業しているので、作業員の健康に気を配り、事故が起こらないように努めています。

睡眠不足の人は、よく眠っている人に比べ、交通事故を起こす確率が2倍から3倍となっています。

また、睡眠障害によって引き起こされる、経済的損失など、アメリカで年間460億ドルになるそうです。

このようなの調査結果からもわかるように、たかが睡眠不足と軽く見ては行けないことです。

日本ではまだ、不眠症や睡眠障害は個人的な問題だからという傾向が見られます。

日本でも、この病気は「社会的に影響を与えている」ということをもっと重く考えなければいけません。