過眠症の症状・原因・対処法の紹介

昼間、誰でも学校や会社などで、凄く眠くなって困ったことがあると思います。

毎日耐えられないほどの眠気が続くようだと、病気の可能性があるかもしれませんよ。

以外と昼間に眠くなるくらいで、それが病気だということに気づきにくいと思います。

『過眠症・ナルコレプシー』という病気の症状

昼間でも急に強い眠気に襲われ、眠り込んでしまうなどの睡眠発作です。

仕事中や授業中、運転中などに眠気に襲われることが多かったら注意しなといけませんよ。

「過眠症になる原因」

環境因子（ストレス）と遺伝的な体質な人、これらが重なることで起こるようですね。

しかし、詳しい原因については分っていません。

また、睡眠不足が長く続いた時や、身体（頭部など）に外傷を受けた時などの、大きなストレスを感じた後に発症することも報告されています。

「過眠症の対処法」

一番は、規則正しく生活をし、夜にしっかり睡眠をとることが大事ですね。

『情動脱力発作』の副症状

笑ったり怒ったりするときに、体中の力が抜けてしまったり、物を落としてしまったり、ひどい時には倒れてしまうこともあります。

このような症状がでる場合や、3ヶ月くらい眠気が耐えられないほど続くときには、過眠症の疑いがあるでしょう。

※昼間に強い眠気を感じる時は、お近くの内科や睡眠外来、神経内科でご相談ください。